Bir önceki yazımızda küçük değişimlerin büyük gücünü ele almıştık. Peki, bu değişimleri uygulamak ve sürdürmek neden bazen bu kadar zor oluyor? Cevap, Devamını Oku
Bir önceki yazımızda küçük değişimlerin büyük gücünü ele almıştık. Peki, bu değişimleri uygulamak ve sürdürmek neden bazen bu kadar zor oluyor? Cevap, Devamını Oku
İki sayı önceki yazımızda “İrade ve Alışkanlık: Değişimi Başlatmak” konusunu ele almıştık.[1] Orada temel mesaj, başlamanın gücü ve iradeyle alışkanlık döngüsünün hayatımızdaki Devamını Oku
Kim bilir kaç kez, “Yarın başlıyorum!” dedik, ama başlamayı hep erteledik. Düzenli kitap okumak, namazlarımıza daha çok dikkat etmek, ezber yapmak, telefon Devamını Oku
Manipülasyon, bir kişinin diğerini etkisi altına alması, bilinçli olarak yönlendirmesi ve isteği dışında davranmaya zorlaması durumudur.[1] Duygusal manipülasyon (gaslighting) ise bir kişinin Devamını Oku
Kişilik etkisi üzerinde önemli bir yere sahip ve çocukların gelişiminde bir dönüm noktası olan tuvalet eğitimi, erken çocukluk döneminin önemli gelişimsel süreçlerindendir. Devamını Oku
Âlemlerin Rabbi olan Allah’a hamd, Resûl’üne salât ve selam olsun. Organizma, döllenmeden başlayarak, yaşam boyu ilerleme kaydeden bir süreçtir. İnsan gelişimi hem Devamını Oku
Âlemlerin Rabbi olan Allah’a hamd, Resûl’üne salât ve selam olsun… Dergimizin bu sayısında yedi temel duygudan[1] biri olan “öfke” konusunu ele alacağız. Devamını Oku
Rahmân ve Rahîm olan Allah’ın adıyla, Allah’a hamd, Resûl’üne salât ve selam olsun. Bu ayki yazımızda hayatımızda her daim gerekli olan ve Devamını Oku
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ Hayatımız boyunca birçok sınıra ihtiyaç duyarız. Sınırlar sadece fiziksel olarak değil, psikolojik olarak da karşılık bulmaktadır. Duygusal, psikolojik, Devamını Oku
Rahmân ve Rahîm olan Allah’ın adıyla… Allah’a hamd, Resûl’üne salât ve selam olsun. قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلٰى شَاكِلَتِه “De ki: ‘Herkes tıynetine/mizacına/meşrebine Devamını Oku
